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Système Immunitaire

A l'approche de l'hiver

Renforcez votre système immunitaire

 

A quoi sert le système immunitaire ?

Le système immunitaire est notre meilleur système de défense contre la maladie :

  • Il chasse les virus.
  • Lutte contre les bactéries,attaque les champignons.
  • Tue les parasites.

Le système est même un élément essentiel de notre survie sur terre. Invisible à nos yeux , il assure pourtant la garde de jour comme de nuit. 

Les organes du système immunitaire

Le système immunitaire est fait d’un système d’interactions complexes mettant en oeuvre de nombreux organes, cellules et substances différentes.La majorité des cellules ne se trouvent pas dans le sang, mais plutôt dans un ensemble d’organes appelés organes lymphoïdes.

La moelle osseuse et le thymus produisent des cellules immunitaires (les lymphocytes).

La rate, les ganglions lymphatiques, les amygdales et les amas de cellules lympoïdes situés sur les muqueuses des voies digestives, respiratoires, génitales et urinaires. C’est habituellement dans ces organes périphériques que les cellules sont appelées à réagir.

La rapidité d’action des défenses immunitaires est extrêmement importante. Celle-ci repose entre autres sur l’efficacité de la communication entre les divers acteurs en jeu. Le système cardiovasculaire est la seule voie de passage qui relie les organes lymphoïdes.

Les étapes de la réponse immunitaire:

On peut diviser les étapes de la réponse immunitaire en deux :

  • La réponse non spécifique, qui constitue « l’immunité innée » (nommée ainsi parce qu’elle est présente dès la naissance), agit en ne tenant pas compte de la nature du micro-organisme qu’elle combat;
  • La réponse spécifique, qui confère « l’immunité acquise », passe par la reconnaissance de l’agent à attaquer et la mise en mémoire de cet événement.

Suite..

 Renforcer ses défenses immunitaires avec des champignons:

  • Shiitaké .
  • Maïtaké . 

L'Echinacéa et la défense immunitaire:

L'Echinacéa contibue au fonctionnement des défenses immunitaires.

        Conseils d'Aroma Celte              

 

 Pour passer une bonne période hivernale :

1ére phase : effectuer le drainage d'automne avec notre complexe Aroma Celte® Hépatique, par exemple.

2ème phase :

  • Avoir une alimentation hypotoxique, en privilégiant les fruits et légumes bio , si possible, pour leur apport en vitamines et minéraux. Eviter les "faux aliments"(café, thé, sucrerie, alcool...).
  • Avoir une activité physique modérée pour favoriser les éliminations, stimuler le système immunitaire et une bonne oxygénation cellulaire en générale. 
  • Aérer son lieu de vie et de travail environ 10 minutes par jour. 

3ème phase : pour renforcer votre système immunitaire grâce à l'Echinacéa je vous conseille de faire une cure durant trois semaine de notre complexe Aroma Celte® Défense Immunitaire à raison de 3 gélules /jour . Puis ensuite prendre 3 gélules /jour 5 jours /mois durant tout l'hiver.

Bibliographies:
  * Passeportsanté.net
  * Pluriel-nature.fr